Врач Клиники высоких медицинских технологий имени Н. И. Пирогова СПбГУ, ассистент кафедры факультетской терапии Университета Наталия Гаврилова в интервью «РИА Новости» рассказала о причинах появления у человека системных воспалений, которые могут протекать в организме бессимптомно и приводить при этом к появлению различных болезней.
По словам эксперта, мощное воспаление вызывает избыток жировой ткани, поскольку она выделяет много провоспалительных веществ. На возникновении воспалений также влияет состояние микрофлоры кишечника.
«В ней живет пять-шесть килограмм микроорганизмов, которые могут быть как противовоспалительными, так и провоспалительными», — подчеркнула Наталия Юрьевна.
К негативным факторам, которые способствуют развитию воспалительных процессов, врач также относит хронические стресс и болезни.
Снижать воспаление эксперт СПбГУ советует с помощью поддержания здорового образа жизни, а также употребления в пищу продукты с пробиотиками и пребиотиками. Врач рекомендует не пренебрегать качественным сном и физическими упражнениями, которые помогают расслабить мышцы.
Читать полную версию
По словам эксперта, мощное воспаление вызывает избыток жировой ткани, поскольку она выделяет много провоспалительных веществ. На возникновении воспалений также влияет состояние микрофлоры кишечника.
«В ней живет пять-шесть килограмм микроорганизмов, которые могут быть как противовоспалительными, так и провоспалительными», — подчеркнула Наталия Юрьевна.
К негативным факторам, которые способствуют развитию воспалительных процессов, врач также относит хронические стресс и болезни.
Снижать воспаление эксперт СПбГУ советует с помощью поддержания здорового образа жизни, а также употребления в пищу продукты с пробиотиками и пребиотиками. Врач рекомендует не пренебрегать качественным сном и физическими упражнениями, которые помогают расслабить мышцы.
Читать полную версию